Synnytys ja energiantarve - voiko syödä tai juoda synnytyksen aikana

Kommentoija 0 Jäsen   Näytä kommentit

Yhteenveto artikkelista

Voiko syödä, kun supistukset ovat alkaneet? Kyllä voi.

Voiko supistusten alettua myös syödä? Kyllä voi, sillä synnytys tuo energiantarvetta, ja energiavarastot olisi täydennettävä, jotta jaksat kestää fyysisesti rasittavan synnytyksen.

Isoäitisi on ehkä sanonut, ettet saa synnytyksen aikana syödä mitään. 1940- ja 1950-luvuilla naisia neuvottiin olemaan supistusten alkamisen jälkeen syömättä. Syy oli se, että synnytyksen aikana naiset saivat suuria määriä kipua lievittäviä lääkkeitä ja nukutustakin käytettiin. Kun ihminen saa vahvaa kivunlievitystä tai on nukutettuna, hän ei hallitse hengitystä eikä nielemisrefleksiä. Sen vuoksi juuri ennen synnytystä syönyt nainen saattoi olla vaarassa, sillä hän saattoi oksentaa ja tukehtua omaan oksennukseensa.

Tänään: samankaltaiset neuvot, mutta muista syistä

Tänään: samankaltaiset neuvot, mutta muista syistä

Tänään asiat ovat toisin. Nykyään ei enää anneta niin vahvaa kivunlievitystä synnytyksen aikana, ja nukutusta käytetään hyvin harvoin. Naiset ovat hereillä ja hengittävät itse. Näin syöminen tai juominen synnytyksen aikana ei vaikuta entiseen tapaan. Kun synnytys pääsee täyteen vauhtiin, sinun ei luultavasti tee mielikään syödä. Sen sijaan on tärkeää juoda synnytyksen aikana paljon, etteivät nenän ja suun limakalvot kuivu, kun hengität rentoutuaksesi. On aina hyvä syödä jotain ennen synnytyslaitokselle menemistä tyydyttääksesi tulevaa energiantarvetta. Syö pastaa, siitä saat energiaa, ota synnytykseen mukaan rypälesokeria tai urheilujuomaa, jotta saat lisäpotkua, kun tunnet itsesi väsyneeksi. Mikäli synnytys pitkittyy, saat ruokaa sairaalasta. Nykyään tiedetään, ettei paastoaminen ole hyväksi, ja että synnyttävän naisen energiantarve edellyttää lisäenergian saamista synnytyksen aikana, jotta nainen jaksaa ja voi välttyä komplikaatioilta.

Ryhmien tagit: Synnytys, Ravitsemus

Artikkelien tagit: oksentelu, pahoinvointi, mehu