Mitä vaikutuksia äidin ravinnontarpeeseen ja mitä riskejä liittyy siihen, että jatkaa imetystä tultuaan uudelleen raskaaksi tai yrittää kahden lapsen imettämistä?

Kaikki arvostelut

5 ääntä

Kommentoija 0 Jäsen Näytä kommentit

Yhteenveto artikkelista

Voinko jatkaa imetystä, vaikka olenkin uudelleen raskaana? Saavatko sekä imetettävä lapsi (8 kk) ja sikiö riittävästi ravintoa?

Vastaus:

Ihmiskeho on siitä ihmeellinen, että 8 kk:n ikäisen lapsen imettäminen on todellakin mahdollista samalla, kun sikiö saa riittävästi ravintoa kehitykseensä. Ainoa ongelma on, että äidin ravinnontarve lisääntyy ja sinun itsesi täytyy saada riittävästi ravintoa. Tiedät varmasti, että tarvitset lisäkaloreita imettäessäsi ja ollessasi raskaana, joten on erittäin tärkeää, että valvot äitinä omaa ravinnontarvettasi ja katsot, että saat tarpeeksi ravintoa. Tarvitset tavallista enemmän kalsiumia, proteiinia, kaloreita ja nestettä tänä aikana, joten pidä hyvää huolta itsestäsi ja syö monipuolisesti ravinnontarpeesi tyydyttämiseksi.

Usein voi olla vaikeata jatkaa vanhemman lapsen imettämistä, kun toinen lapsi syntyy. Kannattaa yrittää vieroittaa lapsi rinnasta hyvissä ajoin, jottei hän tunne joutuneensa syrjäytetyksi. Jos aiot yrittää kahden lapsen imettämistä, varmista että vastasyntynyt saa syödä ensin saadakseen riittävästi energiaa tärkeiden ensimmäisten elinkuukausien aikana.